五年陌生人理論 - 5 Years Stranger Theory

現在身邊讓你煩惱的人，大多只有五年的「保存期限」

「五年內，你目前每天見到的大多數人，都會再次變回陌生人。」

這些人並不是在地球上消失，而是「不再運行在你的軌道上」了。人生就是這樣，不斷有人流進、有人流出，而我們永遠無法控制誰會選擇長期留下。

「如果這麼多人僅僅是你生命中的一個篇章，為什麼我們要繞著『讓他們舒服』來構建自己的生活？」我們總是在為了「暫時的人」浪費「永恆的精力」，把珍貴的情緒資本投注在那些五年後可能連名字都模糊的過客身上，這其實是一場穩賠不賺的買賣。

寶貴的時間精力，只給那些五年後還陪伴身邊的人

這份理論並非教我們變得冷漠，而是提醒我們要學會「精準投資」自己的能量。Darlene 認為，你完全有權利去建立一個讓你感到舒適、對你有意義的生活，即便那個選擇在別人眼裡看起來不合常理。

最關鍵的原因在於，五年之後，那些你曾費盡心思討好的人，大機率已經成了社交圈裡的陌生人。但無論世界怎麼變，五年後的你依然會在這裡。與其把力氣花在留住過客，不如把最好的自己留給那些真正重要的人，以及那個永遠不會離開你的自己。當你開始學會「選擇自己」，那些社交內耗自然會煙消雲散。

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