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時間管理

談怎麼做之前，先問目的，時間管理的目的是？我個人的定義是：

提高生產力，過更有意義的生活，豐富人生

提高生產力最好的實踐就是 #DeepWork (#深度工作)、#原子習慣 ... 等書講的內容。

實踐時間管理​

最基本的是一個蘿菠一個坑，像是把 Calendar 填滿之類的 ...這是最簡單的方法，但通常也最不符合人性，因為人是有惰性。

轉化時間管理的方式是：

了解自己，在怎樣的情況之下，會有最佳產能？

像是喝一杯咖啡之後，聽搖滾樂，是最佳生產力；早上起來，晨跑完之後，空腹狀態之下，是最佳生產力；深夜時間，最佳生產力時段 ... 等生理狀態.

我個人最佳生產力時段，是在 #每天早上 #冥想 過後的一小時開始，然後持續兩小時。最好這段時間是在 0800-1030 的間隔，這是我生產力最高的時段。通常我會搭配咖啡 or 綠茶當作 boost ... 咖啡 busrt 高 / 有副作用、綠茶 busrt 慢 / 沒有副作用 (我個人)，所以我會看狀況搭配.

所以比較好的時間管理，是把規劃好自己高生產力時段，把這段時間定義成黃金時段、深度思考時段，這段時間盡可能排除所有的感擾，讓自己專注。

接下來，其他時間，我都定義成非關鍵的時段，那用最基本的方法，透過 Calendar 填，但前提是先把休息時間保留下來 (#休止符)，然後去填其他需要溝通、開會 ... 的時段。

這比較符合知識工作者的知識管理方式。

以前教琴的時候，寫過 類似的文章，概念上也差不多。

常見問題​

問題一：用 Calendar，週期性把時間填滿​

這樣的方式過去的經驗就是，太理想，不切實際，最後都被惰性打敗。。。所以不建議在 Calendar 上排一堆，像是每天要固定跑步、看書、冥想... 等，上面應該更多的是只放重要的事情就好，然後持續調整實際的狀況。

問題二：沒有分輕重的時間安排​

事情很多，但總要分類與排序。吃飯睡覺這些事情，是民生必需；運動、閱讀 這些我歸類習慣，通常需要透過習慣養成才有。

#民生必須 與 #習慣 兩大類，會形成個人的 #生活框架；生活框架，則需要透過 #紀律、#自我激勵 形成。基於生活框架之下，會有 #深度思考 需要的時段，這樣就形成三個分類，且有輕重的模式。

問題三：開放 Calendar 讓別人來 Book​

開放沒問題，但要有條件地開放。沒條件地開放，就是把自己的時間主控權，交給一群完全不知道狀況，也不在乎你的人，最後結果就是，你變成一個濫好人，什麼時都沒做好，同時得罪所有人，自己也變得憤世忌俗。

實際的方法是，直接定義自己可以的時間 (Rate Limit)，也只開放那些時間給其他人來 book or 討論。先把自己的休息、深度思考、重要會議 (跟老闆 & Key Person) 時間保留下來 ... 剩下的才是開放給其他人 Book。

工作是如此，生活也是。時間裸奔是不好的。

回應之前朋友的提問
具體怎麼做, 方法很多,
但是專注生產力, 是時間管理的核心意義.
不是那一堆工具 ... or calendar 怎麼用.

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